魔太郎がくる、という藤子不二雄のマンガがかつてあった。
いじめられっ子中学生の魔太郎が、いじめを受けた相手に超能力で復讐する、というマンガだったが、当時はいじめの全盛で、結構みんなに受けていた。当然、わたしも熱心な読者(笑)の一人で、毎週、少年チャンピオンを立ち読みしていたものだ。
話し変わって、来るのは魔太郎ではなく、ティク・ナット・ハンというベトナム人のお坊さん。
ベトナム戦争のおりに敵・味方関係なく負傷者を救助する活動や、ボートピープルを助ける活動、パレスチナ人とイスラエル人の対話の集会などなど、平和活動をいろいろしている人で、かのマルチン・ルーサー・キング牧師とも親しかったとのこと。
いまはベトナムに帰れずにフランス南部にプラムビレッジという施設を作り、そこを拠点に活動をしている。
日本ではほとんど知られていないみたいだけど、アメリカ・ヨーロッパでは、ダライ・ラマ14世とおなじくらいの有名人だとか。
ノーベル平和賞の候補にもなっていて、今年はひょっとしたら取るかもしれない。
で、来年の4-5月に来日予定との情報がきている。
Mindfulness Circle Japan ティク・ナット・ハン 日本ツアー2011
この人のすごいところは、別に平和活動がどうこうだけではなくて、「マインドフルネス」=気づき の開発をいろんなトレーニングを通じてやっていること。歩く瞑想、食べる瞑想、お茶を飲む瞑想と、いろいろな手段を使って、覚醒をうながそうとしているのだ!
まあ、いろいろ著書も翻訳がでているので、興味のある人は読んでみると面白いと思います。
和書 › "ティク・ナット・ハン"
2010年6月25日金曜日
2010年6月11日金曜日
BI(ベーシック・インカム)の財源についてまとめてみる。
BIについて、Twitterで議論したが、やはり最終的には財源の問題になるようだ。
いい機会なので、整理しておこう。
とりあえずBIを月額 1人 5万円 1人年間60万円で考える。必要な費用だが、
年齢(5歳階級),男女別推計人口 より、
日本国民 平成22年度5月推計で 1億2,736万人。
65歳以上 2,931万人。
20歳未満 2,299万人
20歳以上を支給対象として考える。
65歳以上の2,931万人についてについては、2009年以降の基礎年金の国庫負担割合が1/2(1/2は社会保険料ではなく税金でまかなっている。)なので、BI財源については1/2を新規財源で得られればよい。
2,931万人 X 30万円(年間60万円の1/2) = 8.8兆円 (これが、65歳以上に必要な額。)
20歳以上、65歳未満人口は、7,506万人なので、
60万円 X 7,506万人 = 45.0兆円
これに、65歳以上 2,931万人分の8.8兆円を足して、53.8兆円。
生活保護はBIに一元化されるので、ここから現行の生活保護分を引く。ただ、生活保護については古い資料しかみつからなかった。仕方が無いので、これを使用。
平成18年度 社会保障給付費
現行で生活保護その他が 2.3兆円ある。これを予算からは除外する。(個別に細かい加算が必要な場合があると思うが、とりあえずそれは置いておく。)
53.8兆円 - 2.3兆円 = 51.5兆円
が、BI導入のために新規に必要な予算となる。
所得税や相続税の増税時のシュミレーションがやっかいなのだが、経済学者の飯田さんが提示してくれいてるので、それにのっかる。(笑)
(ただ、飯田さんの消費税率見積もりは少ないように思うので、これは下のように補正する。)
”実践派エコノミストが提案するベーシック・インカム”
・相続税を一律20%に上げ控除をつけない : 8兆円-10兆円。
・景気回復で5年で10兆円。
・所得税の累進をもとに戻す : 約3兆円。
相続税と所得税の増税で、11-13兆円が入る。景気回復分については、2009年の税収が予想よりも9兆円減だったから、まともに予想どおりにいけば10兆円程度は入ってきたはずだから、これもつけておく。で、計 21 - 23兆円。平均とって22兆円としておく。
51.5兆円 - 22兆円 = 29.5兆円
消費税、1%で2兆円の増収だから、29.5 ÷ 2 = 14.75%。現行の5%とあわせると、19.75%で約20%となる。つまり、ヨーロッパ並みの消費税率(フランスは19.6%、ドイツは17%、イタリアは20%)でBIは可能だ、ということになる。
(ラフな試算ですのでいろいろ見落とし等あるかもしれません。あくまでも試算ということで。)
P.S.
20歳未満の未成年者全員に成人の半額の「未成年手当」(月 25,000円 年間 30万円)を支給したい場合は、
20歳未満 2,299万人 X 30万円 = 6.9兆円
をどこかから持ってくる必要があります。
消費税だけでやると、6.9 ÷ 2 = 3.45
で、3.5%程度のUPが必要ですが、現行の「子ども手当」が廃止できますから、その分については、相殺できるかと。
いい機会なので、整理しておこう。
とりあえずBIを月額 1人 5万円 1人年間60万円で考える。必要な費用だが、
年齢(5歳階級),男女別推計人口 より、
日本国民 平成22年度5月推計で 1億2,736万人。
65歳以上 2,931万人。
20歳未満 2,299万人
20歳以上を支給対象として考える。
65歳以上の2,931万人についてについては、2009年以降の基礎年金の国庫負担割合が1/2(1/2は社会保険料ではなく税金でまかなっている。)なので、BI財源については1/2を新規財源で得られればよい。
2,931万人 X 30万円(年間60万円の1/2) = 8.8兆円 (これが、65歳以上に必要な額。)
20歳以上、65歳未満人口は、7,506万人なので、
60万円 X 7,506万人 = 45.0兆円
これに、65歳以上 2,931万人分の8.8兆円を足して、53.8兆円。
生活保護はBIに一元化されるので、ここから現行の生活保護分を引く。ただ、生活保護については古い資料しかみつからなかった。仕方が無いので、これを使用。
平成18年度 社会保障給付費
現行で生活保護その他が 2.3兆円ある。これを予算からは除外する。(個別に細かい加算が必要な場合があると思うが、とりあえずそれは置いておく。)
53.8兆円 - 2.3兆円 = 51.5兆円
が、BI導入のために新規に必要な予算となる。
所得税や相続税の増税時のシュミレーションがやっかいなのだが、経済学者の飯田さんが提示してくれいてるので、それにのっかる。(笑)
(ただ、飯田さんの消費税率見積もりは少ないように思うので、これは下のように補正する。)
”実践派エコノミストが提案するベーシック・インカム”
・相続税を一律20%に上げ控除をつけない : 8兆円-10兆円。
・景気回復で5年で10兆円。
・所得税の累進をもとに戻す : 約3兆円。
相続税と所得税の増税で、11-13兆円が入る。景気回復分については、2009年の税収が予想よりも9兆円減だったから、まともに予想どおりにいけば10兆円程度は入ってきたはずだから、これもつけておく。で、計 21 - 23兆円。平均とって22兆円としておく。
51.5兆円 - 22兆円 = 29.5兆円
消費税、1%で2兆円の増収だから、29.5 ÷ 2 = 14.75%。現行の5%とあわせると、19.75%で約20%となる。つまり、ヨーロッパ並みの消費税率(フランスは19.6%、ドイツは17%、イタリアは20%)でBIは可能だ、ということになる。
(ラフな試算ですのでいろいろ見落とし等あるかもしれません。あくまでも試算ということで。)
P.S.
20歳未満の未成年者全員に成人の半額の「未成年手当」(月 25,000円 年間 30万円)を支給したい場合は、
20歳未満 2,299万人 X 30万円 = 6.9兆円
をどこかから持ってくる必要があります。
消費税だけでやると、6.9 ÷ 2 = 3.45
で、3.5%程度のUPが必要ですが、現行の「子ども手当」が廃止できますから、その分については、相殺できるかと。
2010年6月6日日曜日
知れば知るほど、わからなくなる。(笑) 普天間問題とか抑止力とか。
Twitterの#futenmaタグは激論が飛び交うタグで、わたしも時折参加させてもらっている(笑)のだけれども、最近、知れば知るほど普天間問題とか抑止力とかがわからなくなってきた。
資料39 再編実施のための日米のロードマップ(仮訳)
普天間基地が辺野古地区へ移設することを条件に、約8000名の要員及び約9000名のその家族がグアムに移住してくれることになっている、という報道を見て「ああ、結構なことだ。それだけ沖縄の負担が減るのなら辺野古に基地を作るのも仕方が無いなあ。」と思っていたのだが、実は約8000名の要員は普天間からではなく、キャンプ・ハンセンというところから転出するそうな。
「普天間基地」移設問題の本質について
「移転を予定されている部隊:第3海兵師団 (ⅢMEF=The 3rd Maritime Expeditionary Force)約8000名の要員及び約9000名のその家族(主としてキャンプ・ハンセン)」
じゃ、別に普天間の代替えが決まろうが決まるまいが、さっさと移転してくれればいいと思うのだが、なぜか代替基地の提供がリンクされてしまっていて、辺野古が決まらないと約8000名は動けない、という。
どーゆー、理屈でリンクしなきゃならんのか?わしにはさっぱりわからんよ・・・状態です。
(ほとんどヤクザの因縁のような・・・。)
海兵隊の「抑止力」もそう。鳩山さんが思わず口走ってしまった、知れば知るほどにわかった「抑止力」なんだけど、こっちは知れば知るほどにわからなくなってきた。
中国の軍人さんが、「基地が沖縄本島から中国に近いところに来たら脅威だー!」って言っているのが「相手が怖がっている」=「抑止力」の証拠、っていう意見があるんだけど、
中国人民解放軍軍事科学院の江新鳳上級大佐が警戒する沖縄米海兵隊の抑止力
(追記:この「週刊オブイエクト」は軍事の具体的な話が満載で、おもしろいし、私も時々見させてもらってます。核兵器が小型化し、運搬手段が発達したため沖縄に核を置く必要が無くなった、というのも教えてもらいました。
金子秀敏氏が「それ(核兵器)が沖縄に隠されてる。鳩山首相が抑止力とした正体はそれだ」とトンデモ陰謀論 )
だけど、守ってくれる他の空軍やら海軍もなしに、下地島に海兵隊の基地だけ単独で突出させて置くなんていうのは、ありえない見解なので、つまりそれはこの中国の軍人さんにあんまり見る目がなかった、ということではないの?と思ってしまう。
あと「斬首作戦」というのがあって、これは中国が台湾侵攻するのに、おおっぴらにやるとアメリカと大戦争になってしまうので、特殊部隊を派遣して要人を抑えてしまい、親中政権を樹立して中国への帰属を宣言してしまう、というものらしい。
アメリカ軍当局もそういう事態を想定しているらしいのだが、
沖縄海兵隊の戦闘部隊、米「移転困難」 (2005年6月30日 読売新聞)
「中台有事のシナリオとして、中国軍が特殊部隊だけを派遣して台湾の政権中枢を制圧し、親中政権を樹立して台湾を支配下に収めることを想定。親中政権が台湾全土を完全に掌握するまでの数日間に、在沖縄海兵隊を台湾に急派し、中国による支配の既成事実化を防ぐ必要があるとしている。」
これって、でもどういうタイミングで海兵隊を出すつもりなんだろうねえ?特殊部隊が出ずに台湾国内の親中派が決起した、っていうことになったら「斬首作戦」じゃなくて台湾国内のクーデターになっちゃうけど、それで海兵隊が出て入ったら単なる侵略じゃん?
まあ、アメリカは昔から中南米でそういうことをやってきたんだろうけど、中国さまが相手にいるんだから、ちょっとそれは考えにくい。逆に、海兵隊が出動なんかしたら、即、中国に全面攻撃の大義名分を与えてしまうのではないか?と思うのだが・・・。
あと、軍事関係もバカにせずに本を読むようになったのだけれども、ものの本を読むと、96年の台湾海峡危機の時は中国軍は「演習」を理由に海軍・空軍を台湾付近に展開、対応するアメリカは「台湾関係法」にもとづいて空母2隻を派遣して事態がおさまった、らしい。
「中国の戦争」に日本は絶対巻き込まれる (単行本) 平松 茂雄 (著)
その後中国は空母が出てこれないように、一生懸命潜水艦やなんやらで西太平洋の調査を行っていて、いざという時に空母を足止めしようとしているらしい。これって、結局、抑止力の正体は空母とそれに続く空・海軍とそのうしろにある核兵器のことだって、証明しているようにおもうのだが・・・。
ほんとうに、いろいろ知れば知るほど、わからなくなる。(笑)
資料39 再編実施のための日米のロードマップ(仮訳)
普天間基地が辺野古地区へ移設することを条件に、約8000名の要員及び約9000名のその家族がグアムに移住してくれることになっている、という報道を見て「ああ、結構なことだ。それだけ沖縄の負担が減るのなら辺野古に基地を作るのも仕方が無いなあ。」と思っていたのだが、実は約8000名の要員は普天間からではなく、キャンプ・ハンセンというところから転出するそうな。
「普天間基地」移設問題の本質について
「移転を予定されている部隊:第3海兵師団 (ⅢMEF=The 3rd Maritime Expeditionary Force)約8000名の要員及び約9000名のその家族(主としてキャンプ・ハンセン)」
じゃ、別に普天間の代替えが決まろうが決まるまいが、さっさと移転してくれればいいと思うのだが、なぜか代替基地の提供がリンクされてしまっていて、辺野古が決まらないと約8000名は動けない、という。
どーゆー、理屈でリンクしなきゃならんのか?わしにはさっぱりわからんよ・・・状態です。
(ほとんどヤクザの因縁のような・・・。)
海兵隊の「抑止力」もそう。鳩山さんが思わず口走ってしまった、知れば知るほどにわかった「抑止力」なんだけど、こっちは知れば知るほどにわからなくなってきた。
中国の軍人さんが、「基地が沖縄本島から中国に近いところに来たら脅威だー!」って言っているのが「相手が怖がっている」=「抑止力」の証拠、っていう意見があるんだけど、
中国人民解放軍軍事科学院の江新鳳上級大佐が警戒する沖縄米海兵隊の抑止力
(追記:この「週刊オブイエクト」は軍事の具体的な話が満載で、おもしろいし、私も時々見させてもらってます。核兵器が小型化し、運搬手段が発達したため沖縄に核を置く必要が無くなった、というのも教えてもらいました。
金子秀敏氏が「それ(核兵器)が沖縄に隠されてる。鳩山首相が抑止力とした正体はそれだ」とトンデモ陰謀論 )
だけど、守ってくれる他の空軍やら海軍もなしに、下地島に海兵隊の基地だけ単独で突出させて置くなんていうのは、ありえない見解なので、つまりそれはこの中国の軍人さんにあんまり見る目がなかった、ということではないの?と思ってしまう。
あと「斬首作戦」というのがあって、これは中国が台湾侵攻するのに、おおっぴらにやるとアメリカと大戦争になってしまうので、特殊部隊を派遣して要人を抑えてしまい、親中政権を樹立して中国への帰属を宣言してしまう、というものらしい。
アメリカ軍当局もそういう事態を想定しているらしいのだが、
沖縄海兵隊の戦闘部隊、米「移転困難」 (2005年6月30日 読売新聞)
「中台有事のシナリオとして、中国軍が特殊部隊だけを派遣して台湾の政権中枢を制圧し、親中政権を樹立して台湾を支配下に収めることを想定。親中政権が台湾全土を完全に掌握するまでの数日間に、在沖縄海兵隊を台湾に急派し、中国による支配の既成事実化を防ぐ必要があるとしている。」
これって、でもどういうタイミングで海兵隊を出すつもりなんだろうねえ?特殊部隊が出ずに台湾国内の親中派が決起した、っていうことになったら「斬首作戦」じゃなくて台湾国内のクーデターになっちゃうけど、それで海兵隊が出て入ったら単なる侵略じゃん?
まあ、アメリカは昔から中南米でそういうことをやってきたんだろうけど、中国さまが相手にいるんだから、ちょっとそれは考えにくい。逆に、海兵隊が出動なんかしたら、即、中国に全面攻撃の大義名分を与えてしまうのではないか?と思うのだが・・・。
あと、軍事関係もバカにせずに本を読むようになったのだけれども、ものの本を読むと、96年の台湾海峡危機の時は中国軍は「演習」を理由に海軍・空軍を台湾付近に展開、対応するアメリカは「台湾関係法」にもとづいて空母2隻を派遣して事態がおさまった、らしい。
「中国の戦争」に日本は絶対巻き込まれる (単行本) 平松 茂雄 (著)
その後中国は空母が出てこれないように、一生懸命潜水艦やなんやらで西太平洋の調査を行っていて、いざという時に空母を足止めしようとしているらしい。これって、結局、抑止力の正体は空母とそれに続く空・海軍とそのうしろにある核兵器のことだって、証明しているようにおもうのだが・・・。
ほんとうに、いろいろ知れば知るほど、わからなくなる。(笑)
2010年6月5日土曜日
政権交代なんかなくっていい?
Twitterやりだしてから、特定ハッシュタグでついつい論争をしてしまう。(笑)
「不戯論」の戒めがあるのに、悪い癖でついついのめりこんでしまう。
先日、政治関連のハッシュタグで、「民主主義なのだから、政権交代可能な体制を作ることが必要。だから、民主党政権は2期8年やらせて、まず安定させるべき。」という主旨のことを言ったら、反論がいっぱい来た。
多くは、「政治とカネ」「普天間問題」で、いまの政権の問題や欠陥をあげて「任せられない」「能力がない」というものだった。
しかし、こちらはそういう議論をしているのではない。
60年も同一政党による政権が続いたのだから、官僚さんとか業界団体さんとか、いろんなところが癒着してしまっているのは、もう、みなさんご存知の通り。
小さな団体でも、同じ人が長いこと役員や代表者をやっていると、だんだんいろんなことが「暗黙の了解」となり、「お付き合い」が固定化して、外から見ていると「何やってんだ?」というようなことになりがちだ。
ましてや、大きな権力とお金が動く国政の場なのだから、一定期間ごとに担当交代させて、前任者のアカや隠し事を全部きれいに洗い出し、新規にスタートするほうがよい。そういう仕組みが現実的にうまくまわりだすように、2期8年くらい待ってみましょう、ということ。
反論されてきた方の中には、「衣食住が足りていれば政権交代とか無くてもいい。」という方もおられた。それはそれで、「帝力なんぞ我に及ばん」で牧歌的な生き方だから否定はしない。個人の生き方としては結構だと思う。
ただ、現代日本は民主主義国家なのだから、政権交代による浄化作用というのは否定できないので、悪いけれどもやっぱり政権交代は必要なんですよ、と言わざるえを得ません。
それと、反論してくる人はどうも単に「民主党政権」が気に入らない、というだけの人が多かったようだ。次の選挙で自民党になるのはOKらしい。(笑)4年で政権交代というのも不安定で良くないと思うのだが、「もう一度自民党に戻って、それからは永遠に政権交代が無いのがいい」、というのがこの人達の本音なら、もう、話をする値打ちも無い。(笑)
ネット上の論争なんて無意味だなあ、と思いつつ、またやってしまうであろう自分が情けない。(笑)
「不戯論」の戒めがあるのに、悪い癖でついついのめりこんでしまう。
先日、政治関連のハッシュタグで、「民主主義なのだから、政権交代可能な体制を作ることが必要。だから、民主党政権は2期8年やらせて、まず安定させるべき。」という主旨のことを言ったら、反論がいっぱい来た。
多くは、「政治とカネ」「普天間問題」で、いまの政権の問題や欠陥をあげて「任せられない」「能力がない」というものだった。
しかし、こちらはそういう議論をしているのではない。
60年も同一政党による政権が続いたのだから、官僚さんとか業界団体さんとか、いろんなところが癒着してしまっているのは、もう、みなさんご存知の通り。
小さな団体でも、同じ人が長いこと役員や代表者をやっていると、だんだんいろんなことが「暗黙の了解」となり、「お付き合い」が固定化して、外から見ていると「何やってんだ?」というようなことになりがちだ。
ましてや、大きな権力とお金が動く国政の場なのだから、一定期間ごとに担当交代させて、前任者のアカや隠し事を全部きれいに洗い出し、新規にスタートするほうがよい。そういう仕組みが現実的にうまくまわりだすように、2期8年くらい待ってみましょう、ということ。
反論されてきた方の中には、「衣食住が足りていれば政権交代とか無くてもいい。」という方もおられた。それはそれで、「帝力なんぞ我に及ばん」で牧歌的な生き方だから否定はしない。個人の生き方としては結構だと思う。
ただ、現代日本は民主主義国家なのだから、政権交代による浄化作用というのは否定できないので、悪いけれどもやっぱり政権交代は必要なんですよ、と言わざるえを得ません。
それと、反論してくる人はどうも単に「民主党政権」が気に入らない、というだけの人が多かったようだ。次の選挙で自民党になるのはOKらしい。(笑)4年で政権交代というのも不安定で良くないと思うのだが、「もう一度自民党に戻って、それからは永遠に政権交代が無いのがいい」、というのがこの人達の本音なら、もう、話をする値打ちも無い。(笑)
ネット上の論争なんて無意味だなあ、と思いつつ、またやってしまうであろう自分が情けない。(笑)
2010年6月1日火曜日
なぜ上達できないのか?
語学でも習い事でもなんでもそうなんだけれども、やっていて上達する人とそうでない人にはやっぱり差があります。
何年もやっているのにいっこうに上達しない、上達が遅い人というのには、共通点があるようです。
1.あれもこれも、と手を出しすぎる。
いくつもの教室に通ったり、何人もの先生についたりする人がいますが、いろんなことをたくさん教えてもらっているのがどうも仇になっている場合があるようで、あれもこれもと手を出しているうちにどれもたいして身につかないまま時間だけがすぎていく、というようなケース。
1つの教室、一人の先生について、よそ見をせずに基本からじっくり学ぶ人のほうが結局はうまくなります。
2.「できないこと」をやろうとしない。
初心者なので「できない」のは当たり前。それを「できないから」恥ずかしがって、練習をしない。結果、できなくて当たり前。これの繰り返しでいつまでも「できない」状態に陥っているケース。
「できない」から教えてもらいに来ているのだし、「できない」から練習をするものだ、ということを理解しないとダメ。上達度は恥をかいた量に比例します。
3.復習しない。
習ったことは家に帰ってから復習しないと身につかない。教室に来たときしか練習しない、というのはあきらかに練習量不足。
よそ見をせずに、汗をかき恥をかく。それが上達のコツですね。
何年もやっているのにいっこうに上達しない、上達が遅い人というのには、共通点があるようです。
1.あれもこれも、と手を出しすぎる。
いくつもの教室に通ったり、何人もの先生についたりする人がいますが、いろんなことをたくさん教えてもらっているのがどうも仇になっている場合があるようで、あれもこれもと手を出しているうちにどれもたいして身につかないまま時間だけがすぎていく、というようなケース。
1つの教室、一人の先生について、よそ見をせずに基本からじっくり学ぶ人のほうが結局はうまくなります。
2.「できないこと」をやろうとしない。
初心者なので「できない」のは当たり前。それを「できないから」恥ずかしがって、練習をしない。結果、できなくて当たり前。これの繰り返しでいつまでも「できない」状態に陥っているケース。
「できない」から教えてもらいに来ているのだし、「できない」から練習をするものだ、ということを理解しないとダメ。上達度は恥をかいた量に比例します。
3.復習しない。
習ったことは家に帰ってから復習しないと身につかない。教室に来たときしか練習しない、というのはあきらかに練習量不足。
よそ見をせずに、汗をかき恥をかく。それが上達のコツですね。
2010年5月8日土曜日
真向法(まっこうほう)
坐禅の会に行った折は、ほんとうに朝から晩まで、坐禅と歩行瞑想の繰り返しでした。
最初はよかったんですが、2日、3日とたってくると、だんだんと足にダメージがたまってきて、特に午後なんか座るのが苦痛で仕方がなくなりました。
先生(お坊さん)に相談すると、「上田さん、体が固いから。」と言われてしまいました。
坐禅や瞑想をする人間は、股関節の柔軟性が非常に大事だ、ということ。
坐禅の前にストレッチはやっていたのですが、根本的に私のカラダは若い時からガチガチの硬さなので、ちょっとやそっとでは柔らかくなるもんではない。
家に帰ってから、いろいろネットで探してみたのですが、家の近所に真向法を教えてくれるところがありました。自転車でほんの10分もいかないところ。
さっそく電話してから、行ってみました。
真向法はたった4つの体操で出来ている運動。股関節をとにかく柔軟にして、よく動かすようにする運動。体の固い人間にとっては、かなりキツイ運動に思えました。
指導してくれる先生は、大きな声で掛け声をかけながら丁寧に指導してくれました。あせって柔らかくしようとはしないで、毎日少しずつ続けることが大事だと。
4つの体操の他に補助運動もやってもらいました。2人一組になってマッサージを受けるような運動で、結構気持ちのいいものでした。これだけでもやる値打ちがあるなあ、と思いました。
毎日、朝晩ちょっとずつやっていくことにしました。体が急にやわらかくなるものではないですが、毎朝の瞑想のときに足が少しは柔軟になってきたのか、痛み方も少しはましになってきたようです。
次回、坐禅の会に行ったときには、足の痛みを気にせずに集中して座れるようにしておきたいと思います。
最初はよかったんですが、2日、3日とたってくると、だんだんと足にダメージがたまってきて、特に午後なんか座るのが苦痛で仕方がなくなりました。
先生(お坊さん)に相談すると、「上田さん、体が固いから。」と言われてしまいました。
坐禅や瞑想をする人間は、股関節の柔軟性が非常に大事だ、ということ。
坐禅の前にストレッチはやっていたのですが、根本的に私のカラダは若い時からガチガチの硬さなので、ちょっとやそっとでは柔らかくなるもんではない。
家に帰ってから、いろいろネットで探してみたのですが、家の近所に真向法を教えてくれるところがありました。自転車でほんの10分もいかないところ。
さっそく電話してから、行ってみました。
真向法はたった4つの体操で出来ている運動。股関節をとにかく柔軟にして、よく動かすようにする運動。体の固い人間にとっては、かなりキツイ運動に思えました。
指導してくれる先生は、大きな声で掛け声をかけながら丁寧に指導してくれました。あせって柔らかくしようとはしないで、毎日少しずつ続けることが大事だと。
4つの体操の他に補助運動もやってもらいました。2人一組になってマッサージを受けるような運動で、結構気持ちのいいものでした。これだけでもやる値打ちがあるなあ、と思いました。
毎日、朝晩ちょっとずつやっていくことにしました。体が急にやわらかくなるものではないですが、毎朝の瞑想のときに足が少しは柔軟になってきたのか、痛み方も少しはましになってきたようです。
次回、坐禅の会に行ったときには、足の痛みを気にせずに集中して座れるようにしておきたいと思います。
2010年5月4日火曜日
Twitter 最近の投稿のまとめ
2010年05月04日(火) 1 tweets
ソース取得:
5月13日(木) 20時からね。予定表にいれとかないと。 「孫正義さん×佐々木俊尚さんの『光の道』対談をダダ漏れします」 ■開催日:5月13日(木)■ 開催時間:20時から22時頃迄討論が終了するまで http://ow.ly/1Gtif
posted at 05:38:25
Permalink - 2010年05月04日
2010年05月03日(月) 6 tweets
ソース取得:
「eBook USER、オープンしました」 電子書籍/eBook関連情報のポータルサイト http://ebook.itmedia.co.jp/
posted at 19:03:18
購入はもう少し待ってみるのがいいかもしれん。「iPadを使い始めてから3週間以上が経過したが、アプリがクラッシュするという問題には比較的頻繁に遭遇する。」 「高級Netbook…だと…?」 iPadの活用法を考えてみる (1/2) http://ow.ly/1G9We
posted at 18:53:39
Blog更新 : ほぼ八戒ダイエット http://ow.ly/1G5Jz
posted at 11:58:00
「常識的な「市民感情」から言えば、政治資金収支報告書における記載期日のズレよりも、2億5000万円もの公金の使途こそ、法廷で明らかにしてもらいたい重大な問題なのではないだろうか。」 官房機密費を暴露した野中広務の真意を測る http://ow.ly/1G266
posted at 06:38:35
「日本人はそうやって普段、自己主張をせず、おとなしく空気の決定事項にしたがっているのだが、それはやはり一種のストレスの源である。そして、そのタガが外れると突然攻撃的になってしまうのだ。」 そろそろ2ちゃんねる的言説は卒業しよう http://ow.ly/1G20V
posted at 06:32:07
「2ちゃんねるのパワーの源泉は、会社に不満をもちながら、それを上司にはいえない平社員のストレスだと思う。」 天皇制と2ちゃんねる http://ow.ly/1G1ZI
posted at 06:30:56
Permalink - 2010年05月03日
2010年05月02日(日) 4 tweets
ソース取得:
「これこそが善良な市民としての感覚である。」とはとても思えんのだが・・・。 「第5検察審査会の議決書全文を引用する。審査補助員の弁護士は元刑事裁判官で最近弁護士に登録した様子。」 小沢氏起訴相当の議決書全文 http://ow.ly/1FWaP
posted at 23:17:57
”豊かな国日本がかくも不幸せなのはなぜか” マル激トーク・オン・ディマンド(2010年04月30日) http://ow.ly/1FVx7
posted at 22:16:06
お、このインタビューは見ないと。 QT @ookumamasa 副島氏インタビューby岩上氏■ オバマ政権の海外米軍撤退の動向・海兵隊はグアムへ。日本の過大な米軍維持費負担・鳩山政権は対米属国からの脱却へ http://ow.ly/1FUpk
posted at 20:22:06
暑いのが大の苦手の妻。TVでアンコール・ワットを見て、「いいねえ、アンコール・ワット行きたいねえ。」と言う。わたしの「暑いよ。」の一言で諦めた。(笑)
posted at 20:08:26
Permalink - 2010年05月02日
2010年05月01日(土) 2 tweets
ソース取得:
Blog更新 : アフガニスタンに届いたランドセル http://ow.ly/1FFjq
posted at 22:03:25
「報告書によれば、ムサンナ収容所の看守は取り調べの際、収容者を目隠しして逆さ吊りにし、殴る、蹴る、ムチで打つなどの暴行を加えていた。」 [イラクの「秘密収容施設」で拷問や性的虐待、証言報告] http://ow.ly/1FF4X
posted at 21:49:13
Permalink - 2010年05月01日
2010年04月25日(日) 4 tweets
ソース取得:
へーっ、もうノートPCいらないかも。 QT @no1kiosk: おっ!やってみねば。RT @hhkb1 ★朗報だね RT @komoeda: え、ウソ、ホントに? http://bit.ly/bzZX1w #katsuma #kohmitweet #ipad #apple
posted at 12:12:31
水冷とか。 QT @net_surounin: そっか 小さいファンを廻して、冷却するから拙いんであって、何らかの 静音された冷却方法を付与すれば良い訳か。っても、そんなもの どこにある?
posted at 06:32:00
「この世が成熟した市民ばかりになれば、市場は「火が消えたようになる」けれど、それでもいいですか、ということである。というのも、「成熟した市民」は、その定義からして、他者と共生する能力が高く...」 "大人への道" 内田樹 http://ow.ly/1CElt #miyadai
posted at 05:27:26
さて、起きた。
posted at 05:21:09
Permalink - 2010年04月25日
2010年04月24日(土) 7 tweets
ソース取得:
ちなみに、こういう曲。 http://ow.ly/1CwLM #follomeJP
posted at 19:04:51
Twitterのテーマ曲は、イルカの「フォローミー」にすべきだと思う。 #follomeJP
posted at 19:03:27
ううむ、これは試してみる価値はあるかもしれん。「ホルモンで自閉症改善 金沢大教授らが発表」 http://ow.ly/1Cs28
posted at 09:18:47
これはすごい!素晴らしすぎる!「日本の伝統的風景をゲームに変えた『超・ちゃぶ台返し!』」 http://ow.ly/1CrXz
posted at 09:13:47
「イラクの子どもを救う会」 http://www.nowiraq.com/
posted at 09:03:43
「アメリカが投下した劣化ウラン弾の放射能によって、今後、5年、10年という長い期間、イラクの人々は傷つき、殺されていきます。」 "イラク―放射能を浴びる子ども達【1/3】閲覧注意" http://ow.ly/1CrNN
posted at 09:02:52
Blog更新 : 「無くせ、問題行動!」 http://ow.ly/1Cofh
posted at 05:34:15
Permalink - 2010年04月24日
2010年04月23日(金) 12 tweets
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牛を食べずに穀物を直接食べた方が遥かに効率はいいですからね。 QT @maruco2271: 世界の水不足は食糧不足に直結。水不足の最大の原因は牛の食べすぎ。牛は広大な森林を伐採し人間の何倍もの穀物飼料を必要とする。もし人間が牛を食べなかったら世界の飢餓は半減する。@2tarou
posted at 09:25:31
「今回の普天間基地問題については、そこにだれがどこに移動するのかを誰も知らない。実は全く根拠が存在していない。」 "Ust中継~川内博史衆院議員インタビュー ... 岩上安身インタビューまとめ" http://ow.ly/1BWCx #futenma
posted at 06:29:56
RT @yamebun: 【普天間移設】テニアン島(米自治領)が移設先として立候補 地元議会が誘致決議 日米政府に検討求める←共同がネット配信で特集(http://bit.ly/9AhDwZ) #futenma
posted at 06:24:51
コレは凄い!本当にすごい! "More from Eyjafjallajokull" http://ow.ly/1BVsv
posted at 05:39:46
本当は日本のマスコミが批判しないといけないんですが、日本のマスコミはなにぶん、アレですから・・・。(笑) 「「いかれた鳩山」記事。日本のマスコミではなく海外誌が批判」 http://ow.ly/1BVpy @hatoyamayukio
posted at 05:38:34
日本人、タイ人、トルコ人、エジプト人、ドイツ人、イギリス人、ベルギー人、アメリカ人、フィンランド人、フランス人、スイス人その他が集まる会議で、みんなが話せる言語って、英語しかなかったからなあ。「英語は人類最後の世界共通語になるだろう」 http://ow.ly/1BV4C
posted at 05:26:32
田母神さんって、内弁慶だったんだ。「田母神閣下の内弁慶的虚構 - 北村隆司」 http://ow.ly/1BUVX
posted at 05:20:38
飲んだあとのラーメンがいかんのですよ。ラーメンが。満腹で食べられない人の分まで食ってしまった・・・。(笑) QT @kuro_meg: 身体が重いほど食べるって•••笑
posted at 05:11:30
最近練習に行けないので、脚力が弱っている。体重も増えているのか、二起脚で飛べない。早くもとに戻さねば。
posted at 04:48:41
昨日食べすぎて体が重い・・・。
posted at 04:47:29
感情的に怒るのと教育として叱るのは別でしょう。子供時代に喧嘩に明け暮れた男が叱り方を知っているというわけではないです。 QT @yusukeskinjp: デイキャッチを聞く@miyadai 氏が、ケンカをしてない世代が先生になって... #miyadai
posted at 04:40:36
さて、起きた。
posted at 04:34:54
Permalink - 2010年04月23日
2010年04月22日(木) 5 tweets
ソース取得:
曹操はすきなキャラだな。
posted at 06:33:39
日本の政治家はみんな龍馬がやりたいのかねえ?そりゃ格好はいいだろうけど、あえて「乱世の奸雄」になろうかと言う人はいないの?あ、小沢一郎がいたか。(笑)
posted at 06:05:35
「ようするに、「わしはもう『日本』だけの事を考えるゆうがは出来んのです。」という時代なのです。」「「龍馬をやりたい」とか、「立ちあがれ日本」などと叫ぶ政治家は、時代の動きの最後尾を後ろ向き...」 "明治維新が二度と起らない理由 - 矢澤豊" http://ow.ly/1BqKS
posted at 06:03:10
韓国ドラマ、IRISを見た。結構おもしろい。第一話を見た限りでは、カネがかかっているし、それなりに楽しめた。以外だったのはキム・スンウが悪役で出てきたこと。年とってしぶくなっていた。結構期待のドラマ。
posted at 05:26:24
さて、起きた。今日はまともな時間に寝てまともな時間に起きられた。(笑)
posted at 05:24:19
Permalink - 2010年04月22日
2010年04月21日(水) 3 tweets
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電子書籍普及のあかつきには、フリーランスの「出版コンサルタント」が出現すると予測。プロの編集者が校正者や法律家と組んで「あなたの本を売れる一冊にしてあげます。」という商売。1冊いくらの初期費用をもらって契約し、電子出版の登録まで面倒を見る。成功報酬は売上の1割とかどうかな?
posted at 05:50:47
さっそく、WEB上にある本の表紙写真をCOPYしてEvernoteへ。タイトルをつけて保存しておく。本屋で探すときkに参照。
posted at 05:42:16
evernoteクライアントを機動しておいて、Printscreenボタンを押すと、切り取りたい部分を限定するラインが出てる。欲しい部分を選択するとその部分のみが新しいノートになって、Evernoteに格納される。Evernoteスッゲー!
posted at 05:40:12
Permalink - 2010年04月21日
2010年04月20日(火) 4 tweets
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ダメなわたし、できないわたし、みじめなわたし、はぜんぶ自分が作り出したストーリー。ストーリーを捨ててみる。 #katsuma
posted at 04:06:46
子ども手当、高校授業料無償化で確かに及第点。「毎日新聞のマニフェスト検証記事では、達成度は2割と、わずか半年の政権としてはかなり高い。着手率も85%だから素晴らしい。」 http://ow.ly/1AnBU 「安倍政権との比較」って、死んだ子の歳を数えてもねえ・・・。(笑)
posted at 04:02:23
0: もう、スマートフォン以外ありえない。 QT @kmzk: 0 RT @gnue: 限りなく可能性は0 【iPhone/Androidユーザーに質問。 次に機種変/買増するときに、非スマートフォン、いわゆるガラケーを選ぶ可能性は... #meeda
posted at 03:43:55
さて、起きた。今日は調子がいい。
posted at 03:42:21
Permalink - 2010年04月20日
2010年04月19日(月) 7 tweets
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そうこう言っている間に、フォロワー 200人突破。みなさんありがとうございます。
posted at 19:23:09
[MM読了]『ダンマパダ』全詩解説―仏祖に学ぶひとすじの道 http://bit.ly/cjFMRf ★★★★★ 法句経(ダンマパダ)の全偈に、ブッダゴーサ長老の注の因縁話がついた決定版。法句経はいままでも読んだことがあったが、個々の偈の話された背景がわかって、句の意味…
posted at 19:09:50
このごろ、どんどんフォロワーが増える。なにかあったのだろうか?
posted at 18:59:56
IPONE 3Gが無線LANにつながったりつながらなかったり。何なんだろういったい?
posted at 18:33:13
はっはっはっ。これは面白そう。関西で上映するんだろうか?「スネオヘアー主演、ウツの坊さんがロックで六道輪廻を突き抜ける『アブラクサスの祭』」 http://ow.ly/1A62c #thinkmonk
posted at 16:37:37
ううむ、恋愛と人間関係でさんざん悩んだ、10代・20代の自分にこれを聴かせてやりたかった・・・。まあ、苦しんだからわかる、ということもあるけれども。「人間関係で悩むすべての人たちへ」 http://ow.ly/1A5Gk "10/04/18 一法庵 法話"
posted at 16:02:36
こういう方法で印刷するんだ。「プロトコルを搭載した“クラウド認識プリンタ”は、PCやサーバを介さず直接クラウドに接続し、Cloud Printからジョブを受け取れる。また、従来のプリンタも、PCにインストールしたプロキシを通じて...」 http://ow.ly/1zXfk
posted at 04:40:19
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5月13日(木) 20時からね。予定表にいれとかないと。 「孫正義さん×佐々木俊尚さんの『光の道』対談をダダ漏れします」 ■開催日:5月13日(木)■ 開催時間:20時から22時頃迄討論が終了するまで http://ow.ly/1Gtif
posted at 05:38:25
Permalink - 2010年05月04日
2010年05月03日(月) 6 tweets
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「eBook USER、オープンしました」 電子書籍/eBook関連情報のポータルサイト http://ebook.itmedia.co.jp/
posted at 19:03:18
購入はもう少し待ってみるのがいいかもしれん。「iPadを使い始めてから3週間以上が経過したが、アプリがクラッシュするという問題には比較的頻繁に遭遇する。」 「高級Netbook…だと…?」 iPadの活用法を考えてみる (1/2) http://ow.ly/1G9We
posted at 18:53:39
Blog更新 : ほぼ八戒ダイエット http://ow.ly/1G5Jz
posted at 11:58:00
「常識的な「市民感情」から言えば、政治資金収支報告書における記載期日のズレよりも、2億5000万円もの公金の使途こそ、法廷で明らかにしてもらいたい重大な問題なのではないだろうか。」 官房機密費を暴露した野中広務の真意を測る http://ow.ly/1G266
posted at 06:38:35
「日本人はそうやって普段、自己主張をせず、おとなしく空気の決定事項にしたがっているのだが、それはやはり一種のストレスの源である。そして、そのタガが外れると突然攻撃的になってしまうのだ。」 そろそろ2ちゃんねる的言説は卒業しよう http://ow.ly/1G20V
posted at 06:32:07
「2ちゃんねるのパワーの源泉は、会社に不満をもちながら、それを上司にはいえない平社員のストレスだと思う。」 天皇制と2ちゃんねる http://ow.ly/1G1ZI
posted at 06:30:56
Permalink - 2010年05月03日
2010年05月02日(日) 4 tweets
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「これこそが善良な市民としての感覚である。」とはとても思えんのだが・・・。 「第5検察審査会の議決書全文を引用する。審査補助員の弁護士は元刑事裁判官で最近弁護士に登録した様子。」 小沢氏起訴相当の議決書全文 http://ow.ly/1FWaP
posted at 23:17:57
”豊かな国日本がかくも不幸せなのはなぜか” マル激トーク・オン・ディマンド(2010年04月30日) http://ow.ly/1FVx7
posted at 22:16:06
お、このインタビューは見ないと。 QT @ookumamasa 副島氏インタビューby岩上氏■ オバマ政権の海外米軍撤退の動向・海兵隊はグアムへ。日本の過大な米軍維持費負担・鳩山政権は対米属国からの脱却へ http://ow.ly/1FUpk
posted at 20:22:06
暑いのが大の苦手の妻。TVでアンコール・ワットを見て、「いいねえ、アンコール・ワット行きたいねえ。」と言う。わたしの「暑いよ。」の一言で諦めた。(笑)
posted at 20:08:26
Permalink - 2010年05月02日
2010年05月01日(土) 2 tweets
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Blog更新 : アフガニスタンに届いたランドセル http://ow.ly/1FFjq
posted at 22:03:25
「報告書によれば、ムサンナ収容所の看守は取り調べの際、収容者を目隠しして逆さ吊りにし、殴る、蹴る、ムチで打つなどの暴行を加えていた。」 [イラクの「秘密収容施設」で拷問や性的虐待、証言報告] http://ow.ly/1FF4X
posted at 21:49:13
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2010年04月25日(日) 4 tweets
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へーっ、もうノートPCいらないかも。 QT @no1kiosk: おっ!やってみねば。RT @hhkb1 ★朗報だね RT @komoeda: え、ウソ、ホントに? http://bit.ly/bzZX1w #katsuma #kohmitweet #ipad #apple
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水冷とか。 QT @net_surounin: そっか 小さいファンを廻して、冷却するから拙いんであって、何らかの 静音された冷却方法を付与すれば良い訳か。っても、そんなもの どこにある?
posted at 06:32:00
「この世が成熟した市民ばかりになれば、市場は「火が消えたようになる」けれど、それでもいいですか、ということである。というのも、「成熟した市民」は、その定義からして、他者と共生する能力が高く...」 "大人への道" 内田樹 http://ow.ly/1CElt #miyadai
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さて、起きた。
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2010年04月24日(土) 7 tweets
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ちなみに、こういう曲。 http://ow.ly/1CwLM #follomeJP
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Twitterのテーマ曲は、イルカの「フォローミー」にすべきだと思う。 #follomeJP
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ううむ、これは試してみる価値はあるかもしれん。「ホルモンで自閉症改善 金沢大教授らが発表」 http://ow.ly/1Cs28
posted at 09:18:47
これはすごい!素晴らしすぎる!「日本の伝統的風景をゲームに変えた『超・ちゃぶ台返し!』」 http://ow.ly/1CrXz
posted at 09:13:47
「イラクの子どもを救う会」 http://www.nowiraq.com/
posted at 09:03:43
「アメリカが投下した劣化ウラン弾の放射能によって、今後、5年、10年という長い期間、イラクの人々は傷つき、殺されていきます。」 "イラク―放射能を浴びる子ども達【1/3】閲覧注意" http://ow.ly/1CrNN
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Blog更新 : 「無くせ、問題行動!」 http://ow.ly/1Cofh
posted at 05:34:15
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2010年04月23日(金) 12 tweets
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牛を食べずに穀物を直接食べた方が遥かに効率はいいですからね。 QT @maruco2271: 世界の水不足は食糧不足に直結。水不足の最大の原因は牛の食べすぎ。牛は広大な森林を伐採し人間の何倍もの穀物飼料を必要とする。もし人間が牛を食べなかったら世界の飢餓は半減する。@2tarou
posted at 09:25:31
「今回の普天間基地問題については、そこにだれがどこに移動するのかを誰も知らない。実は全く根拠が存在していない。」 "Ust中継~川内博史衆院議員インタビュー ... 岩上安身インタビューまとめ" http://ow.ly/1BWCx #futenma
posted at 06:29:56
RT @yamebun: 【普天間移設】テニアン島(米自治領)が移設先として立候補 地元議会が誘致決議 日米政府に検討求める←共同がネット配信で特集(http://bit.ly/9AhDwZ) #futenma
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コレは凄い!本当にすごい! "More from Eyjafjallajokull" http://ow.ly/1BVsv
posted at 05:39:46
本当は日本のマスコミが批判しないといけないんですが、日本のマスコミはなにぶん、アレですから・・・。(笑) 「「いかれた鳩山」記事。日本のマスコミではなく海外誌が批判」 http://ow.ly/1BVpy @hatoyamayukio
posted at 05:38:34
日本人、タイ人、トルコ人、エジプト人、ドイツ人、イギリス人、ベルギー人、アメリカ人、フィンランド人、フランス人、スイス人その他が集まる会議で、みんなが話せる言語って、英語しかなかったからなあ。「英語は人類最後の世界共通語になるだろう」 http://ow.ly/1BV4C
posted at 05:26:32
田母神さんって、内弁慶だったんだ。「田母神閣下の内弁慶的虚構 - 北村隆司」 http://ow.ly/1BUVX
posted at 05:20:38
飲んだあとのラーメンがいかんのですよ。ラーメンが。満腹で食べられない人の分まで食ってしまった・・・。(笑) QT @kuro_meg: 身体が重いほど食べるって•••笑
posted at 05:11:30
最近練習に行けないので、脚力が弱っている。体重も増えているのか、二起脚で飛べない。早くもとに戻さねば。
posted at 04:48:41
昨日食べすぎて体が重い・・・。
posted at 04:47:29
感情的に怒るのと教育として叱るのは別でしょう。子供時代に喧嘩に明け暮れた男が叱り方を知っているというわけではないです。 QT @yusukeskinjp: デイキャッチを聞く@miyadai 氏が、ケンカをしてない世代が先生になって... #miyadai
posted at 04:40:36
さて、起きた。
posted at 04:34:54
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2010年04月22日(木) 5 tweets
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曹操はすきなキャラだな。
posted at 06:33:39
日本の政治家はみんな龍馬がやりたいのかねえ?そりゃ格好はいいだろうけど、あえて「乱世の奸雄」になろうかと言う人はいないの?あ、小沢一郎がいたか。(笑)
posted at 06:05:35
「ようするに、「わしはもう『日本』だけの事を考えるゆうがは出来んのです。」という時代なのです。」「「龍馬をやりたい」とか、「立ちあがれ日本」などと叫ぶ政治家は、時代の動きの最後尾を後ろ向き...」 "明治維新が二度と起らない理由 - 矢澤豊" http://ow.ly/1BqKS
posted at 06:03:10
韓国ドラマ、IRISを見た。結構おもしろい。第一話を見た限りでは、カネがかかっているし、それなりに楽しめた。以外だったのはキム・スンウが悪役で出てきたこと。年とってしぶくなっていた。結構期待のドラマ。
posted at 05:26:24
さて、起きた。今日はまともな時間に寝てまともな時間に起きられた。(笑)
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2010年04月21日(水) 3 tweets
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電子書籍普及のあかつきには、フリーランスの「出版コンサルタント」が出現すると予測。プロの編集者が校正者や法律家と組んで「あなたの本を売れる一冊にしてあげます。」という商売。1冊いくらの初期費用をもらって契約し、電子出版の登録まで面倒を見る。成功報酬は売上の1割とかどうかな?
posted at 05:50:47
さっそく、WEB上にある本の表紙写真をCOPYしてEvernoteへ。タイトルをつけて保存しておく。本屋で探すときkに参照。
posted at 05:42:16
evernoteクライアントを機動しておいて、Printscreenボタンを押すと、切り取りたい部分を限定するラインが出てる。欲しい部分を選択するとその部分のみが新しいノートになって、Evernoteに格納される。Evernoteスッゲー!
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2010年04月20日(火) 4 tweets
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ダメなわたし、できないわたし、みじめなわたし、はぜんぶ自分が作り出したストーリー。ストーリーを捨ててみる。 #katsuma
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子ども手当、高校授業料無償化で確かに及第点。「毎日新聞のマニフェスト検証記事では、達成度は2割と、わずか半年の政権としてはかなり高い。着手率も85%だから素晴らしい。」 http://ow.ly/1AnBU 「安倍政権との比較」って、死んだ子の歳を数えてもねえ・・・。(笑)
posted at 04:02:23
0: もう、スマートフォン以外ありえない。 QT @kmzk: 0 RT @gnue: 限りなく可能性は0 【iPhone/Androidユーザーに質問。 次に機種変/買増するときに、非スマートフォン、いわゆるガラケーを選ぶ可能性は... #meeda
posted at 03:43:55
さて、起きた。今日は調子がいい。
posted at 03:42:21
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2010年04月19日(月) 7 tweets
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そうこう言っている間に、フォロワー 200人突破。みなさんありがとうございます。
posted at 19:23:09
[MM読了]『ダンマパダ』全詩解説―仏祖に学ぶひとすじの道 http://bit.ly/cjFMRf ★★★★★ 法句経(ダンマパダ)の全偈に、ブッダゴーサ長老の注の因縁話がついた決定版。法句経はいままでも読んだことがあったが、個々の偈の話された背景がわかって、句の意味…
posted at 19:09:50
このごろ、どんどんフォロワーが増える。なにかあったのだろうか?
posted at 18:59:56
IPONE 3Gが無線LANにつながったりつながらなかったり。何なんだろういったい?
posted at 18:33:13
はっはっはっ。これは面白そう。関西で上映するんだろうか?「スネオヘアー主演、ウツの坊さんがロックで六道輪廻を突き抜ける『アブラクサスの祭』」 http://ow.ly/1A62c #thinkmonk
posted at 16:37:37
ううむ、恋愛と人間関係でさんざん悩んだ、10代・20代の自分にこれを聴かせてやりたかった・・・。まあ、苦しんだからわかる、ということもあるけれども。「人間関係で悩むすべての人たちへ」 http://ow.ly/1A5Gk "10/04/18 一法庵 法話"
posted at 16:02:36
こういう方法で印刷するんだ。「プロトコルを搭載した“クラウド認識プリンタ”は、PCやサーバを介さず直接クラウドに接続し、Cloud Printからジョブを受け取れる。また、従来のプリンタも、PCにインストールしたプロキシを通じて...」 http://ow.ly/1zXfk
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